- 得了颈椎病怎么办
- 如果已经患了颈椎病，要求平时千万不要长期伏案工作，要注意劳逸结合。平时可以采取颈椎的牵引，牵引之前一定要做核磁共振。如果脊髓型颈椎病不能够牵引，别的类型可以做颈椎牵引。……【阅读全文】
- 颈椎病的预防从病因开始
- 颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。
预防是防止颈椎病发病的重……【阅读全文】
- 好枕头帮你预防颈椎病
- 枕头是维持头颈部正常位置的主要工具，尤其是头颈段向前凸出的生理性弯曲的保持，因为这一生理曲度不仅是颈椎外在肌群平衡的保证，也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的振荡，对颅脑……【阅读全文】
- 平时如何预防颈椎病
- 1、不要长时间对着电脑：
不要长时间的对着电脑，建议把电脑稍微抬高一点，这样让你的颈椎、眼睛对着电脑是一个平视的效果。一个姿势不要超过半个小时，要经常小范围的活动……【阅读全文】
- 颈椎病的危害有哪些
- 颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临……【阅读全文】
- 如何防治颈椎病
- 颈椎病是一种由退行性改变引起的慢性疾病，是一种常见的颈部疾病。近年来颈椎病的发病率越来越高，很多学生都有不同程度的颈椎病，预防颈椎病刻不容缓。怎么防治颈椎病的发生?下……【阅读全文】
- 颈椎病怎么锻炼
- 颈椎病是由于我们长时间的坐立姿势不正确、肌肉长期处于一种紧张的状态和缺乏锻炼而引起的。要想预防或防止症状严重，主要是分为三个方面：
改变生活习惯
颈椎病……【阅读全文】
- 防治颈椎病小秘诀
- 一是保暖。有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。建议女性在办公室里放条小围巾，夏天空调吹得很凉时可以系上……【阅读全文】
- 白领如何预防颈椎病
- 白领如何预防颈椎病?长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也……【阅读全文】
- 护颈妙招让你远离颈椎病
- 护颈妙招让你远离颈椎病
白领护颈保健很重要
“很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”相关人士介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖……【阅读全文】
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